Testimonials

‘Stomverbaasd dat ik van de internist te horen kreeg dat mijn lever volledig ontvet was’ Het weekend voor Pasen (2022) heb ik Marlies ‘ontdekt’. Mijn dochter Amber was al énige tijd onder controle en advies van Marlies en zij was bijzonder tevreden over de aanpak en het bijhorende gewichtsverlies. Ikzelf ben ondertussen 10 kg lichter en dat is mooier dan ik durfde te hopen. Wat mij gelukkig maakte en mij vooral verbaasde was, dat de internist waar ik jaarlijks een echo laat maken van mijn buikorganen, tijdens het recenste onderzoek vaststelde dat mijn lever ontvet was, volledig ontvet zei hij. De jaren voordien maakte hij steeds de opmerking dat mijn lever vervet was, als je veel en vooral ongezond eet blijft zoiets niet uit natuurlijk. Ik weeg dus niet alleen aanzienlijk minder, ik ben ook een stuk gezonder en daar ben ik bijzonder blij om. Mvg Cor

  Ook al weet ik al veel over voeding & beweging, het is voor mij een enorme meerwaarde geweest. Het zijn 8 weken geweest om nog bewuster te gaan leven. Om vooral op moeilijke en drukke momenten nog altijd de juiste keuzes te maken. De informatie die je beetje bij beetje meegaf hebben daar enorm in geholpen. Begrijpen hoe ons lichaam werkt is een hulpmiddel tijdens de moeilijke en drukke momenten.   De motivatie in de Facebook groep was ook zo leuk, dat ik het nog eens opnieuw zou doen 🤗   Ik ben nu nog meer gebeten door de FeelGood Vibe dat ik dit ook zo graag wil delen met andere mensen.     DANKJEWEL! 💜🧡

“Na geconfronteerd te worden met fysieke klachten en beperkingen, was het duidelijk dat er iets moest veranderen. Alleen zei ik als snel dat ik niet gezegend was met het ‘sport-gen’ en nog minder met de volharding om de rest van mijn leven alleen maar sla te eten of geen glas alcohol meer te drinken.  Marlies verzekerde me ervan dat mits enkele kleine aanpassingen in het eetpatroon, ik al snel een mindset-wijziging zou ervaren waardoor ik niet het gevoel zou hebben dat ik ‘op dieet’ was. Ik nam deel aan de ‘FEELGOOD – challenge’ en werd geprikkeld door al die gelijkgestemde zielen die met dezelfde uitdagingen geconfronteerd werden. Intussen zijn we 3 maanden verder, 5 kg lichter en staat sport wonderbaarlijk met plezier op mijn wekelijkse agenda. Er werden zelfs sportdoelen gesteld! Ik geloof het nog altijd niet als ik het zo neerschrijf! Marlies informeert je met zoveel kennis van zaken en zonder de belerende vinger want “het is je eigen pad en je doet het op jouw tempo en manier”. De vele one-liners: “mild zijn voor jezelf”, “never miss twice”, “het is voor het leven en niet voor maar even”… zitten als een mantra in mijn hoofd en zorgen ervoor dat ik - zelfs na wat mindere dagen - de moed niet verlies om gewoon weer verder te zetten. Na 20 jaar alle vormen van diëten gevolgd te hebben met de nodige ups-and-downs in het gewicht, ben ik nu overtuigd dat ik de goede weg ingeslagen ben. Ik voel me goed, zowel fysiek als mentaal en dat is dankzij Marlies en haar co-buddy Fonda! Aan alle twijfelaars: niet doen, je hebt werkelijk niets te verliezen! The time is now!” Sabine V.